我的拿手好戏倒立作文（通用6篇）

在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的我的拿手好戏倒立作文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

　　我的拿手好戏倒立作文1

放学时，太阳公公露出了灿烂的光芒，机灵的小鸟唱着欢快的歌，而我的心情就像阳光一般灿烂，因为我学会了倒立。

健美操课上，老师大声宣布：“现在，我们要学习倒立。”一听“倒立”两个字，我就想一下子撒腿就跑，可是，现在练习开始了，也就没办法了，看来我只能硬着头皮上了。

第一次，我刚刚翻上去，只听见“扑通”一声，我摔了下来。老师见了，说：“加油，坚持就是胜利。”我听了，心想：我一定可以的！可没过多久，我又扑通一下摔了下来。

我反复地翻啊，摔啊，最后，屡战屡败的我开始不耐烦了。我大哼了一声：“哼！不学了。”我大声说。但老师劝告说：“一口吃不下大胖子，要坚持到底，一步一步来。”听了这话，我的劲道一下子就足了，我重振旗鼓，不停地翻啊翻啊，摔啊摔啊，我终于找到了好方法，测验时，我竟轻而易举地倒了上去，还坚持了好久，然后又轻轻松松地下来！我终于学会倒立啦！

是的，“世上无难事，只要肯登攀。”我们做事都要坚持到底。

　　我的拿手好戏倒立作文2

从出生到现在，我学会了许许多多的本领，有游泳、画画、做菜……但最让我自豪的是学会倒立。

有一天，我在道馆里练习腿法时，教练对我们说：“今天我们学习倒立。”我听后开心的不得了，心想：倒立这么简单，还需要学吗？随便一撑，不就上墙啦？

教练把我们带到一堵墙前，示范了一遍倒立，随后就为我们讲解了技巧。于是我便照着教练的指导，把腿往地板上一蹬，试图把腿打到墙上。可是，老天却不给我面子，我怎么打都打不上去，气得我猛地一发力，腿竟然神奇地贴上了墙。

虽说腿是成功上墙了，可怎么下去呢？我如热锅上的蚂蚁一样急得直流汗。就在手臂快要撑不住的时候，突然脑中浮现了一个想法：如果我打上墙时是身体先触墙，那我下来时就先让身体离墙，再照着上墙的样子把腿打下来不就得了？我真是个天才，想完立马实践了一遍，果然成功了！

自从经历了这件事，倒立对我来说就是小菜一碟了。下课后，我把经过一五一十地讲给了妈妈，妈妈对我竖起大拇指，我心里可美了！因为这可是我自己开动脑筋想出来的方法啊！

　　我的拿手好戏倒立作文3

昨天，我学会了靠墙、靠门的倒立。今天星期天，我居然学会了倒立爬行了。这只不过是我的一个小“功夫”，别忘了我还有很多功夫呢！嘻嘻，但我现在只说倒立。

昨日，我在广场看见有人在学习倒立，据说，倒立可以让人感觉飞起来了一样。我看后，心里痒痒的，恨不得让自己拥有魔法，和倒立大神换一个身份。

过了一会儿，我拿起妈妈的手机，上网搜索了倒立怎么练：先做准备动作，先把双手交叉握成一个拳头，再把这个大拳头转几圈，活动一下手关节，这样第一个步骤完成。第二个就是先把手往上伸直，再摸另一边的肩膀，再把另一只手放在这只手的手腕上，轻轻往一边拉，当然第二次也是一样的。最后第三个步骤就是做好几个或十几个俯卧撑。这就是我们要做的准备动作。

如果你们把这些准备动作做完，在倒立的时候，一定不要紧张，也不要犹豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用脚用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找对了方法，如果没有成功，那就证明你的方法错了。现在，我就告诉你没成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在这两只手上，这样，手就跟没顶东西似的撑住了你整个身体。

这就是一个倒立教程，我学会了，但是主要的是，小伙伴们，你们想学吗？

　　我的拿手好戏倒立作文4

今天的体育课上，徐老师对大家说：“下节课我们要学习一个新动作倒立，大家先自行练习。”听了徐老师的话，同学们七嘴八舌地说着：“我不会呀。”“从来没有倒立过”我也充满了担忧。这时候小田同学站了出来，得意地说：“我会，我会。”说完便双手撑地，纵身一跃，双脚便悬在了空中。大家看后都赞叹不已。我心里想：“好像没什么难度啊！”

回到家后，我扔下书包就跑到墙边，学着小田同学的样子，弯腰弓背，两手撑地，两脚使劲往上跃，可每次跃到半空的腿就像秤砣一样重重地砸在地上。不行啊，我找来妈妈帮忙。这次我把头和手同时撑在地上，当我跃起两条腿的时候，妈妈迅速抓住我的腿，把它们靠在墙上并死死地按住，我终于歪歪妞妞地倒立在墙边，可是我一点儿也高兴不起来，只感觉血液逆流，脸直发烫，脑袋上像压了一座大山，整个头部饱胀得快要爆裂似的。才三四秒钟我的手也支撑不住了，此时的我骑虎难下。眼疾手快的妈妈看出了我的囧样，赶紧抱住我的双腿缓缓地往下放，终于双脚落地了，我一下子瘫坐在地上，沮丧到了极点，这真是一个高难度的动作啊！妈妈说：“别折腾了，等下节课徐老师教过动作要领再练习吧！”妈妈的话一下子点醒了我，我嘴上应着，可心里在想：“今天一定要学会。”

吃过晚饭，做好作业，我偷偷摸摸的在电脑上搜索了很多倒立的教学视频，我对照着视频，两手撑地，两脚挨着墙壁，一步一步小心翼翼地向上攀爬，同时双手配合双脚的速度逐渐往墙根的方向移动，依靠墙壁的支撑立起来。就这样经过了十几次的“摸爬滚打”，我终于掌握了平衡，那颤颤巍巍的身体变得稳稳当当，歪歪扭扭的身形变得笔直笔直，功夫不负有心人，我终于可以轻松的倒立了，我得意极了！

通过这件事我明白了，找到正确的方法，再坚持到底，没有什么事情是完不成的！

　　我的拿手好戏倒立作文5

在功夫电视剧里，我们常常能看到一些大侠在空中翻跟头倒立......可神气了！

我一直都很向往能像他们一样有着一身好功夫，有一次，我和爸爸妈妈看完关于功夫的电影，都不由得赞叹起来，他们的身手可真厉害呀！我突然心血来潮，想试一试，我兴奋的说，要不然我就先从基本的倒立开始吧，爸爸妈妈都很赞同我的想法。

我把家里的瑜伽垫拿来铺在地毯上，然后跑几步手用力撑着，头顶着毯子，腿用力一蹬，想把脚搭在墙上。别看人家做起来那么简单，可是自己去试真是难呀！我有时候真想放弃，但我耳边又想起了当初的承诺，我为了自己美好的梦想坚持着，总想盼来成功的那一天。

经过了几天的练习，我的脚终于可以搭在墙上了，有些进步了，但是我要做的更好。

功夫不负有心人，我能倒立着做一个动作了，“我成功了！”我大喊起来。

我发现不论做什么事情都要练倒立一样，只要有恒心坚持不懈的'努力，就一定能成功。

　　我的拿手好戏倒立作文6

下课了，我经常看我们班的许多女生会打倒立，像轻盈的踺子一上一下，让我羡慕不已，于是我决定学习打倒立。

在星期二的一个文体活动，我向我的“老师”张熙蕾请教请教。张熙蕾告诉我：“你要用力蹬一条腿，身子打到半空中的时候抬另一条腿。”我便按照她说的做。“啪嗒——”我的第一次有点不成功，身子只打到90度左右就下来了。

我坐在地上有点沮丧，心想不练了，不会打倒立没关系反正我还会下腰呢！这个时候，我的脑袋里出现了两个小人，一个人说：“没关系，没关系，你会的比她们多，不用练了，你不用练了。”另一个说：“坚持住，你学习那些舞蹈技巧时，也不是一波三折吗？”这时，我想起了我练习舞蹈时的艰苦，我想不练的念头也渐渐的消失了，继续练的念头又回到了我的心里。我在心里为自己打气，站起来又继续练习。一次、二次、三次……每一次的结局都是跌倒，但是我打的高度在不断增加。

我非常的累，想停下又没有停下，因为心里有一个信念：我一定能成功！在我一次次的努力下，在一次次的练习中，一次偶然，我双脚打到了墙壁，下来以后，我激动得跳起来，我品尝到了成功的喜悦，真是比蜜还甜！之后的练习，我时不时会打到墙壁，我也越来越熟练，最后差不多每个都能打到了。

“在那山的那边海的那边有一群蓝精灵……”学校食堂吃饭的铃声悦耳的响起来，到吃饭时间了，我的肚子也“咕咕”的叫了一声，我看到天空那如血的夕阳，一切的喜悦和成就感涌上心头……

是的，无论什么事情要想成功就要坚持，坚持就会胜利！