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孕期营养保健基本知识
妊娠全过程总共近10个月,根据其临床特点和营养生理特点,分为3期,前3个月称为妊娠早期,中期4个月称为妊娠中期,后3个月称为妊娠晚期。那么,下面是小编为大家整理的孕期营养保健基本知识,欢迎大家阅读浏览。1、热量是能量之源,...
02-10
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2017年春季雨水时节如何养生
春雨连夜雨纷纷,在雨水节气开始气温逐渐升高,但冷空气活动仍比较频繁,这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。那么下面由小编为大家分享2017年春季雨水时节如何养生,欢迎大家点击查看。雨水节气如何养生:雨水节气过后,气...
07-10
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三伏天养生保健攻略
每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个庚日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。下面由小编为大家分享三伏天养生保健攻略,欢迎...
08-06
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二十四节气之夏至消暑保健食材
在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。下面是小编为大家整理的夏至消暑保健食材,欢迎大家参考学习。一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大饱口福...
01-12
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关于保健医师工作计划的范文
无论是从事什么样的行业,在工作开始都应该做好工作计划。应届毕业生小编为大家整理了部分关于保健医师的工作计划,有需要的朋友可以参考借鉴哦。新的学期开学了,随着秋天的到来,天气的逐渐转凉,人类机体也在发生着微妙的变...
06-16
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中国保健协会2017年度考试时间安排
中国保健协会2017年共有4次考试,下面yjbys小编为大家转发中国保健协会关于2017年度考试安排通知,赶紧来看看吧!中国保健协会关于2017年度考试安排各合作培训单位:现将2017年度统一考试时间安排及有关事项通知如下:一、考...
06-16
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2017年最新清明养生保健八个原则
在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。而在清明节前后,需要更注重五脏和情志的养生。下面是小编为大家分享清明养生保健八个原则,欢迎大家阅读浏览。一、心情舒畅、动中有静同时这个节气又是高血压的易发...
07-10
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2017年最新口腔保健知识讲座
随着科学和文明的发展,人们生活质量的提高,大家对口腔保健的意识也逐渐增强,许多人已认识到洁牙的重要性。下面是小编为大家分享2017年最新口腔保健知识讲座,欢迎大家阅读浏览。一、如何预防口腔疾病1、如何预防口腔疾病...
06-16
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二十四节气之小满不同体格养生保健措施
小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。那么,下面是小编为大家分享不同体格养生保健措施,欢迎大家阅读参考。土形人:少处湿...
06-16
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2017最新春季养生保健要点
春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱。那么我们应该掌握哪些春季养生保健要点,下面由小编为大家分享春季养生保健要点,欢迎大家阅读参看。一、起居规律在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗...
06-16
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养生保健协会:你是否体寒?最全的体寒调理!
女性很容易有体寒的体质,怎么去保护自己的身体不受寒气,很多方面的小知识都要了解,下面就介绍了许多知识,保存下来,肯定离体寒越来越远!一、1、女人越吃越年轻①新鲜乳酪——抢救记忆力;②金枪鱼——P...
06-16
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回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤
身体湿气重时很容易感到疲倦,甚至刚起床就有全身酸痛、胸闷疲劳、四肢沉重、懒得活动,连情绪也十分低落,头脑都昏昏沉沉的只想睡觉。下面是小编为大家分享回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤,欢迎大家阅读浏览。鉴别身体...
06-16
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2017年夏季养生经期保健食疗
夏天的特点是燥热,热以凉克之,燥以清驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。那么,下文是由小编为大家提供的夏季养生经期保健食疗方法,欢迎大家阅读浏览。一、经期吃什么好?1、红糖中医认为红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有...
06-16
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登革热临床症状及防控方法
对于登革热的治疗,目前尚无治疗及预防登革热的特效药物和疫苗,所以临床一般采取对症治疗。下面是小编为大家分享登革热临床症状及防控方法,欢迎大家阅读浏览。一、登革热猖獗都是花蚊子惹的祸。登革热是通过蚊虫(伊蚊)叮...
10-29
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2017年春节保健积食方法
春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里小编为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。望对大家有所帮助。1、控食既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最...
06-16
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2017年夏至节气预防疾病措施
夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方面保护阳气,不要让它过旺而引发上火,一方面也要滋阴调息,养护心脏。下面是小编为大家整理的夏至节气预防疾病措施,欢迎...
06-16
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二十四节气夏至消暑养生保健食谱
在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气。那么,下面是小编为大家分享夏至消暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大...
06-16
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2017年春季养生保健常识
一年之计在于春,春季对于养生保健是非常重要的,那么我们在这年的春天如何养生保健呢?下文是小编为大家分享2017年春季养生保健常识,望对大家有所帮助。1:养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动,任...
06-16
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2017夏季养胃茶及事项
养胃茶用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶,处方各有不相同,多少加有适当的中草药,饮法与普通茶并无不同。那么,下面是小编为大家分享夏季养胃茶及事项,欢迎大家阅读参考。那消暑喝什么茶好呢?1、莲藕茶:藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断...
06-16
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2017年养胃保健菜谱
俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。下面是小编为大家分享养胃保健菜谱,欢迎大家阅读浏览。1、番茄排骨汤材料:小排500...
06-16
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2017最新春季幼儿保健知识
万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒,气温变化无常时,是疾病的多发季节。那么幼儿的身体抵抗力较弱,我们如何让幼儿保健呢?下面由小编为大家分享最新春季幼儿保健知识,欢迎大家阅读参看。1,多补钙,个儿高高。春天是...
06-16
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2017最新春季养生保健茶有哪些
中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料,配以确有疗效的单味或复方中药制成;下面是小编为大家分享春季养生保健茶,欢迎大家采纳。春季养生保健茶——枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强...
07-23
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最新营养保健早餐食谱大全
一天之计在与晨,早上是吸收营养的最佳的时机,所以我们要注重吃早餐,那么早餐吃什么最营养健康呢?那么,下面是小编为大家整理的营养保健早餐食谱大全,欢迎大家参考借鉴。一、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶:250毫升火腿面包:1个...
06-17
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2017春季中医养生保健常识
春季养生保健精神调养非常有益,除保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复心理平静。下面是小编为大家分享2017春季中医养生保健常识,欢迎大家阅读浏...
06-17
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2017最新足疗养生保健知识方法
现在许多白领都会选择足疗作为养生保健的方式,不仅因为足疗是方便安全的一种养生方法,还是中国古代养生发展的产物,是经过实践检验的。下面是小编为大家分享2017最新足疗养生保健知识方法,欢迎大家阅读浏览。生姜祛寒艾草...
01-02
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2017幼儿养胃保健食
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见...
2017年春节保健预防
春节时我们中国人最重要也是最隆重的传统节日,春节期间...
2017年夏季养生保健
水是人体不可缺少的重要组成部分,夏季失水会比较多,若不...
三伏天养生保健疗法
在三伏天这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最...
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三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效,达到改善微...
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