外科主治医师章节考点：腱鞘囊肿的治疗

腱鞘囊肿有的可被挤压破裂而自愈。临床治疗方法较多，但复发率高。

(1)非手术治疗：原理是使囊内容物排出后，在囊内注入类固醇类药物或异物并加压包扎，使囊腔粘连而消失。复发率较低。

(2)手术治疗：手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难;其他部位多次复发的腱鞘囊肿都可手术切除。术中应完整切除囊肿。

　　预防

1.手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。

2.可以做些温和的`手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

3.在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。