小学生跳皮筋的方法教案范文

一．活动目标：

1.学习双脚并拢，用踩、越、勾的方式跳皮筋。

2.学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。

二．活动准备：皮筋若干根。

三．活动过程：

1.两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

2.进行基本队列练习，学生由一路纵队站成六队，立正、向前看齐、成体操队形散开。

3.进行热身运动。

教师带领学生做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

4.了解跳皮筋的基本方法。

教师：刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏，你们知道吗?(他们玩的是跳皮筋。)

5.教师出示皮筋让幼儿看，引导孩子们探索皮筋的'玩法：皮筋可以怎么玩呢?请每六个人拿一根皮筋，找一块空地试试怎样玩。

教师：(集中学生)你们刚才是怎样玩法?(请学生说说自己的玩法)

6.教师重点讲解两人用腿绷皮筋，其余三人跳的方法：两人

用腿绷住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太紧，也不要拉得太松。

7.尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。

教师：我们用刚才学习的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎样跳?

8.学生五人一组分散探索，教师巡回观察。

9.学生集中，教师：大家刚才发现了什么玩法?

10.学生在集体前展示。

教师边示范边小结：可以踩在皮筋上，可以越过皮筋，可以勾住皮筋跳过去。

四.结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋：

1.教师：我们都学会了双脚并拢，用勾、踩、跃过皮筋的玩法。你们看，老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。小孩小孩真爱玩(双脚踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，弯弯腿、跳小河(跳下皮筋，再跃过两道皮筋跳到对面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一个动作);跨一跨，过山冈(同第二个动作);勾一勾，不要放(双脚勾住一道皮筋，跳跃，把这根皮筋带到另一根皮筋外面)。

2.请个别孩子试一试。

3.学生分组边念儿歌边跳皮筋，教师提醒学生用轮流的方法合作玩跳皮筋。

规则：如果勾皮筋时勾住了，就将皮筋的高度往上升一拳继

续跳;如果有没有勾住皮筋的学生就被罚下场，其余的人再接着跳。一轮完了，替换绷皮筋的两个人。

4.教师评价幼儿游戏比赛情况。表扬能够克服困难，有团队精神的学生。

五.结束部分：

学生自由结伴，互相轻捶腿部，放松下肢肌肉。