学习踢踏舞基本舞步的方法

跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松。下面是小编整理的学习踢踏舞基本舞步的方法，希望对你有帮助！

脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的'侧面去发出不同质感的声音。

scuff（拖滑步、拖擦步）

与前擦步相似，但用后跟去擦击地面。

heel（后跟步）

重力支撑腿的后跟落地。

heel drop（后跟落步）

动力腿的后跟落地。

toe（前掌步）

重力支撑腿的前脚掌落地。

toe drop（前掌落步）

动力腿的前脚掌落地。

step（走步）

在行走中重心从一只脚转换到另一只脚，重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。

stamp（跺步、顿走步）

与走步相似，但重心落在全脚掌上（前脚掌和后跟同时），包括双脚重心的转移。

touch（触步）

这个动作可以发出象走步的声音，先后运用后跟和前脚掌，但没有重心的转换。

stomp（跺步、顿步）

因为运用全脚掌而使发声与顿走步相似，但没有重心的转移。

brush（前擦步）

脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。

back（后擦步）

同前擦步，但脚部是向后擦回。