学会拒绝作文14篇

在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的学会拒绝作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学会拒绝作文1

学会拒绝，不但是一种交际技巧，更是一门人生艺术。

每个人都应该学会拒绝。如果不善于拒绝，那所谓的善解人意，不过是委屈自己，来让他人开心。

一个课间，书包里的奥利奥被朋友翻了出来。她大叫道：原来你带了奥利奥啊，我要吃。

我和她的关系比较好，不好拒绝，就打开包装给了她一片。只是没想到包装一打开，周围就围了一大圈同学，都向我要奥利奥。说实话，我并不想再分下去，这包奥利奥本来是留着下午跑完操之后吃的。况且小小的一包奥利奥也不够那么多人分。那些没分到的同学一定会责怪我小气或者没有优先分给她。但是看着这一大片黑压压的人头和期待的目光，我知道，我不将手中的食品全部分完，是不可能离开教室的。

无奈之下，我把奥利奥一片一片地分了出去。我不敢拒绝：害怕拒绝过后同学们大失所望的样子，更怕他们在背后的议论：不就几片饼干吗？这么小气！

下午，在操场里跑完操后，又累又饿，肚子空空的，想到去找奥利奥，这时才猛地回想起可以补充体力的奥利奥，已经分光了。

可想而知，整个下午我都只能在饥饿和后悔中度过。

我想：学会适当为自己考虑，或者是一种优点；从这一点上来说，自己应该学会说不！

学会拒绝作文2

在商品经济日益繁荣的今天，我们的生活与过去对比更加丰富多彩，人的思想也比以前更加开放，这是我们社会不断进步的表现。然而在这五光十色的生活中，有些人却迷失了自己。

君不见，经常进出网吧的未成年人有多少？一次进入网吧，之后就抵抗不住诱惑接二连三地进出，请问这是为什么？因为他们不懂得如何拒绝！因为不懂得拒绝，反而使更多的人沉迷与网络。甚至有些人为了去网吧，旷课在网吧打游戏。正因为如此，使许多青少年儿童荒废了学业，也危害了自身健康。

记得我曾经看到一篇故事：一位少年因为一次的偷窃，就一再沦陷，最后受到应有的法律制裁。这个人就是不懂得拒绝，不懂得拒绝对自己有害的做法和思想。如果及早醒悟并且拒绝了，我想，他的下场并非如此吧！

就像那些吸毒的人，不懂得拒绝，为了自己短暂的快乐，弄得倾家荡产，家破人亡。有的，甚至还葬送了自己的生命。这种下场，就使不懂得拒绝的结果。一味的接受，有时只会让自己更加悲惨，只会酿造悲剧。

请让我们学会拒绝……

学会拒绝作文3

悠悠岁月，岁月悠悠，在漫长的人生中，每个人的世界都不可避免会遇到一些难题，遇到一些诱惑等着我们去抉择。这时，学会理智地拒绝是我们勇往直前的法宝。否则，我们一路走来，一路想着路边的苹果，这也想要，那也想要，拖泥带水地不愿舍弃。那么，我们最终只会像一只负重的蜗牛一样，被背上沉重的欲望压得再也迈不开步子。

我们经常碰到这样一些人，他们身兼数“职”，每天干的除了工作就是开会，像陀螺一样脚不离地地忙碌着。虽然他们抱怨过自己每天怎么忙，但是却从不见他们想改变过现状！他们的失败在于他们不懂拒绝，就像那只蜗牛，这也想要，那也不舍，名声、利益压着他们，他们的“不懂拒绝”阻碍了他们走向成功。

是的，拒绝是一种删除，当我们为大堆的事手忙脚乱时，学会拒绝吧，拒绝那些可做可不做的事情，拨开被琐事堆积的阴霾，你会发现头顶的天依然晴朗。

学会拒绝吧。当生活把你压地喘不过气来的时候，及时拒绝，你会找回享受生活的那份坦然！

学会拒绝作文4

我们要学会拒绝别人，哪怕对方是自己最好的朋友、最亲近的家人。

我有一次就是因为不会说‘’不‘’，而失去了两块珍贵的友谊之晶。

那天，还没有放学，王莹【不是这个班里的王莹哦，是以前学校同名的同学】便来约我放学后和她一起走东门【实验学校有东、南、北三个门】。我随口答应了。过了一会儿，周司雨也跑来对我说：‘’吴瑕，放学以后陪我一起从南门走好吗？‘’我迷迷糊糊地答应了。

放学了，王莹和周司雨都来找我一起回家。我一时愣住了：我到底跟谁走呢？两个人都答应了，不能不讲诚信啊。

王莹和周司雨见我一声不吭，都生气了。周司雨说要跟我绝交，王莹转身离去，留给我一个绝望的背影。

从此以后，我们三个再无来往，直到我转学。

让我们一起学会说‘’不‘’。

学会拒绝作文5

也许在我们双眼看不到的地方，都是我们想象不到的黑暗与明亮。

就是因为你不曾见过，所以你也不知道那到底是一种怎样的存在，也许可以道听途说，也许可以听别人以讹传讹，但是他们口中的难道就真的容易轻信吗？

你必须要去到那个地方，亲眼看一眼那里的美景，才会明白这一切，其实和你所思所想的都并不一样，他们也许隔着很远的距离，却总是想要给别人一个不可思议的答案。

你不知道将来会不会再遇到他，不知道机缘巧合之下那些所谓的懦弱和勇敢是否会划等号，也许在这样的情景之下你们再次相遇，然而之前的你却把自己搞得一塌糊涂。

这样的话就一点也不好了。

这些也许关系到情商和智商，这好像某一个电影明星一样，他曾经那么低的智商把自己的名声搞得一塌糊涂，所以现在即便是他有了什么作品也不会受到别人的欢迎，更何况他也不会拿出什么更好的作品来，因为他已经享受了这样一个捧杀的过程。

所以面对生活当中的得与失，很多事情我们都需要冷静下来去思考答案。

并不是因为他们存在就是合理的，我们也要学会拒绝。

学会拒绝作文6

身边有个人，他每天的日常就是坐在办公室看看新闻看看股票喝喝小茶指挥别人做这做那，开始大家都愿意帮助他，久而久之，再对他投来的求助指挥选择拒绝。

同样坐在办公室里，你领着你的薪水做着你该做的事情，我领着我的薪水做着我该做的事情，别把自己的事情交由别人还美其名“帮忙”，帮忙是帮你所不能，而不是帮你所能而不做。

生活总让人辛苦和累。小时候被父母强制的各种学习技能觉得累，想着长大了就不会再被控制着做这做那。可当我们长大了，不仅发现生活没有一丝改变，反而变本加厉地沉重。

在本可以说NO的年纪放弃选择，以为成长只是简单的两个字。个子变高、声线成熟就是大人，是错误的。无论你变得多高大，你的心里永远都住着孩童时代不懂拒绝的你。

当别人问我为什么这么自私的时候，我想到的是，我为什么要对你大度，你做了什么足够让我无条件的为你做一切。

你总要先学会拒绝，才能成长为大人，别等到被他人消耗光才意识到本不该如此，不是吗？

学会拒绝作文7

拒绝，有时会让自己受到别人的言语攻击；拒绝，有时会引来别人的不解误会。可是，如果不拒绝，有时会被欺骗，有时会很委屈。

一次课堂上，我的同桌笔没有水了。于是，他用可怜兮兮的眼神看着我，向我借笔。我本是一个善良的人，心软而不善拒绝。没想到，这一次，让我彻底改变了。

他，是一个极其随便的人，总是被老师罚，也总是把东西弄坏、弄丢。我看他那副可怜巴巴的样子，心想：“他的笔都用不了了，没法写字，我还是借他一支吧。用完赶紧找他要回来。”于是，我拿了一支笔递给他。

到了放学的时间，我对他说把笔还给我，他回答说回家写作业也要用。我又一次相信了他。到了第二天，我想这次终于可以把笔物归原主了吧。谁想到，他竟然说落家里了，忘拿了。

看到狡黠的眼神，我忽然明白，从他借笔的那一刻，就想据为己有了。那支笔就不再属于我了，我也要不回来了。

一支笔没多么值钱，但是这样的事太让人憋屈。

我只能想出一句安慰自己的话——我们要学着接受，不是所有人，都那么善良。

学会拒绝作文8

在五年级上学期，有一天，我正在教室里认认真真地背语文书，刚好背完，有一个女同学叫婷婷，迅速地跑过来，朝我气呼呼地说：“慧玲，有人欺负我，请你和我一起去打那个人，好吗？”

听了她的话，一开始我真有点冲动，想和她去打那个人。但是，那一刻，我犹豫了。我想了又想，最后，终于做出了选择。我对她冷静地说：“婷婷，不，不能去打人，这件事你应该告诉班主任老师，而不是让我帮助你把这气打回去。就算你出了气，她的家长肯定来找我，怎么办？本来是好心帮助你，但最后还要我来背黑锅，我可不想赔偿人家的医药费，还有，他的家长不讲理怎么办？搞不好，伤害大了，我还要坐牢，那多傻呀！”

我的话让婷婷顿时冷静了下来，她对我说：“慧玲，你说的有道理，谢谢你。”然后，她就去告诉了老师，最终，问题得到了完美地解决。

这件事让我明白，在以后的生活中，我们要教别人什么该拒绝，什么不该拒绝。有些事尽自己最大的努力完成就行了，不要勉强自己做不该做的事情，一切都应该三思而后行。

每个人都有自己的权利，包括拒绝。我记得有一位名人曾经说过：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。我们要学会拒绝一切不合理的要求。

学会拒绝作文9

总有很多的事情让我们十分为难。我们明明知道自己可以拒绝，但是又出于内心的挣扎，让我们一次又一次的将内心的拒绝压入心底，然后说出一句和自己内心想法完全相反的话。

当这些事情做好之后，每日夜里，再次响起时，内心的声音吵闹无比，再也无法控制。然后自言自语道，下一次我一定会拒绝。可是到了下一次，又下一次。我们始终没有等到下一次。

其实内心都是明白的，我们有权利拒绝别人。帮不帮别人的忙是自己的权利，而并不是义务，帮助他是我们的善心，不帮助她是我们的自由。在很多的时候，我们需要主动，不能总是处于被动状态，在大多数情况下，不拒绝，就无法杜绝。

如果你一直不懂得拒绝别人，觉得拒绝别人不太好，很不好意思，但是有些人就是这样，你越帮助，就会认为你好说话，久而久之，他这会形成一种习惯，他会认为你帮助它是理所当然的事情。

我们无法控制事情的发生，但是我们可以控制对这件事情的态度。我希望你能慎重考虑考虑，学会拒绝吧。

学会拒绝作文10

在生活中，时常有一些与你很要好的朋友，他们会让你做一些你不想做的事。如果你答应了，会给你一些报酬；如果你不答应，他们也许会说“以后咱们不再做朋友了”之类让你左右为难的话。这个时候，你就要学会拒绝。

如果你拒绝了他的要求，这对你和他都没有坏处；而相反，你没有拒绝反倒答应了他，他从此以后就会经常让你做这样的事。如果是他让你帮他写作业，他就会越来越懒惰，成绩也会下降。而你第一次拿到了他给你的报酬，就会有第二次第三次，这对双方来说，看似没什么影响，其实是在慢慢走向退步。

有一次，同学让我帮他写作业，还说会给我报酬——一大堆笔。我心里就有点犹豫不决，帮了他吧，这对我们来说不是什么好事；不帮他吧，那堆笔对我来说也是不小的诱惑。但思来想去之后，我一咬牙对他说：“这样的事对咱俩都没什么好处，我不能帮你。”然后我又对他讲了好多帮他的坏处和不帮的好处，终于让他打消了这个念头。从那以后，他就慢慢改掉了这个懒惰的习惯。

所以呀，在遇到别人让我们做一些自己不想做的事时，最好的`办法就是拒绝，当然了，一定要讲究方式方法，不能伤害对方。

学会拒绝作文11

拒绝大家都认为是不礼貌的行为，比如一个人邀请一位先生去吃饭，而那位先生拒绝了，那个人会觉得很没面子，很难堪。但拒绝也有好处。

如果我们学会了拒绝，将会生活得很幸福。古往今来，一些官吏想把国家的财产占为己有，虽然他知道这是不对的行为，但他没有学会拒绝金钱的诱惑，最后走上了不归路，甚至献出了宝贵的生命。而在金库旁的小吏，他完全可以偷偷地拿几块金子，可他学会了拒绝，经受住了金钱的诱惑，由于他的一次次拒绝，带来的却是升官发财，活得踏踏实实。

如果我们学会了拒绝，将会让坏人无机可乘。那天，一个小朋友走进了一个安静的小巷子，貌似叔叔的坏人装出笑容，温柔地说：“小朋友，我给你糖，你吃不吃呀？”那个小朋友犹豫了一会儿，还是说吃，尽管他知道可能有危险，可他经受不住诱惑，因为那颗糖他却被拐走了。这都是因为没有学会拒绝。而在一个深夜，一个小姑娘迷路了，一个面目狰狞的人走过来说：“你是不是迷路了，我带你回家吧！我认识你爸爸。”小姑娘说：“不用了。”那个人企图蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意识到有危险，机灵地溜走了。

大千世界有许多的诱惑等着我们，让我们学会拒绝吧！让我们的人生更美好！

学会拒绝作文12

梅花拒绝春天的温暖，去迎接冬天，独自开放，才有了傲雪的美称;珍珠拒绝了光明与自由，待在那阴暗、潮湿的贝壳里，才能成为珍宝，受人们的喜爱。

拒绝是什么?拒绝就是不接受，别人让你做，你不接受;别人引诱你，你不去，这就是拒绝。

我拒绝诱惑，生活中有许多诱惑，抽烟，喝酒，吸毒，这都是诱惑;去网吧，去赌博，去抢、偷，这些同样是诱惑，它们不断引诱你，让你上当，让你受骗，让你失去自我，让你失去希望。

我拒绝冷漠，什么为冷漠?当银发满鬓的老人摔倒在路上，却没有一个人去扶，这就是冷漠;当孕妇或抱小孩的人上来公交车的时候，你无动于衷，或是熟视无睹，视而不见，这不是冷漠是什么?当别人有困难时，我们应尽自己所能帮助他们;当别人有危险时，我们应及时去救住他们，我们生活在同一片蓝天下，本应该互相帮助，团结合作。

我拒绝谎言，说谎是不对的，说谎会使人失去本性，会让人失去本能。人们如果都说谎言，这个世界将会怎样?人人失去诚信，人们互相不信任，这个地球，这个世界，将不会再有和平。

我拒绝诱惑，我拒绝冷漠，我拒绝谎言，这些都将会影响我的一生。

学会拒绝作文13

“满100送出100”，电脑上出现一排显眼的大红字时，我没有一点惊喜，而是毅然选择了关闭。

如果人人问我为什么不去看看呢？我只是微微一笑，反问道：“面对诱惑，你懂得拒绝吗？”面对诱惑，我们应该学会拒绝。例如《钓鱼的启示》一文中，为什么要把大鱼放了呢？那不只是一条鲈鱼的问题，而是一个道德的抉择。

“选择拒绝吧！”这是发生在我家的一件事。表哥大学刚毕业，四处找工作，有一次在大街贴的招聘启事上看到，一个公司招员工，年薪10万。他当时兴高采烈的前去应聘，并当场被录用。他急忙跑回家告诉家人，一家人欢天喜地，唯独我眉头紧锁，我对表哥说：那是诱惑，是骗人的，你刚大家毕业，没有经验，没有能力，哪个老板会出这么高的价请你。“表哥可不爱听我的劝告，结果一年辛苦工作，老板只给了他一万。他多次向老板讨，都无功而归，看着他垂头丧气的样子，我对他说：”面对诱惑，你要选择拒绝。“

是啊！选择拒绝吧！人生的道路上，诱惑时时存在，我们要保持清醒的头脑，不要让诱惑迷惑你的眼睛，不要让诱惑控制你的心灵。 现在，你学会拒绝了吗？

学会拒绝作文14

每个人的生活都要有接纳和宽容之心，但是拒绝也是重要的。

生活中的拒绝是必不可少的，但在一些事中，因为你不想做，而别人要你做，这时候你就需要学会拒绝。我们每个人都有资格去拒绝别人。

也许是因为我太软弱了，我每次考虑别人的感受。自己有时，嫌烦时，都没拒绝别人，那么我，来举一个例子吧，让我们大家学会拒绝。

在星期五的一个早上，天气炎热，是我们每个同学烦躁的时候，不想上课，就像趴桌上休息，而老师作业布置太多了，同学们都想敷衍了事，问同学抄一些，骗骗老师。我早早地写完，正在看我喜欢看的课外书，同桌觉得老师大热天老师布置那么多作业，就不想自己做了。问我怎么做，我告诉他了，他接二连三的不动脑筋问我，此时的我，已不耐烦了，我再忍他一次。结果，那一次后又问了。我再也忍不住了，就对他说；你自己不会做吗，你在问我，我不会再回答了。他接着说；切，有什么了不起的，不就是写完了吗。

有时候，不学会拒绝，会让别人长期问你问题，觉得你会回答，还会让别人不动脑筋，养成靠别人的习惯。