一堂有趣的体育课

一堂有趣的体育课1

今天，我们班被挑选去上一节体育公开课，我们充满了期待。

上课铃声一响，沈老师一声令下，大家把队伍站的整整齐齐，就像一群飞往南方的大雁一样整齐。开始做准备运动了，老师给我们玩了一个捉小鱼的游戏。我们跑呀跑呀，我们都累的满头大汗。

沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀。沈老师给我们做了示范，只见他“唆”地一下翻了过去，他还带着微笑呢。

该轮到我们一个个尝试了，我看见刑慧秀她的手害怕的直发抖。我觉得肯定害怕的不得了。她一翻，前面还好，可是到了中间她整个人四脚朝天了，我们都逗的开怀大笑。终于轮到我了，我站在垫子旁，心想：我不成功怎么办呀？我只好试试了。我两手撑地，身上多是冷汗，可是一翻，我到了中间跟刑慧秀一样，也四脚朝天了。翻过来之后，我的头晕乎乎的，好像头上长满了星星，而且还在转呢。我心想“第二次我一定要成功”。结果，第二次我成功了，我高兴地这跳一下、那跳一下。

这一节课真是一堂有趣的体育公开课。

一堂有趣的体育课2

在成长的岁月中，我们时常被同学之间的友谊包围着，同学之间的许多事让我感动，但记忆最深刻的是某一天的体育课跑步。

事情是这样的：上体育课的时候，老师领着全班围着操场跑两圈，跑着跑着，我后面的一个女同学摔跤了，大家都没在意，都只顾着自己逞强往前跑，都希望自己第一个跑完两圈，到达终点。我因廋小，落在了后面，跑得气喘吁吁，这是，我看见李慧怡连忙把受伤的同学扶了起来，并让她坐在花坛边休息。过了一会儿，我们纷纷跑完了两圈，老师清点人数时，发现少了两个人，问我们怎么回事，同学们争先恐后地把前因后果告诉了老师。老师听后，急忙赶到那里，同学们也一窝蜂跟着老师跑过去。大家看到李慧怡正用洁白的手帕在给受伤的同学擦腿上的伤，她一边擦一边用嘴轻轻地吹着气，似乎想要减轻她的疼痛。老师表扬了李慧怡，那一刻，我感动极了！我应该向李慧怡学习。

同学之间的友谊是十分珍贵的，我们应该珍惜友谊，关心他人，珍惜同学之间的点点滴滴。

一堂有趣的体育课3

你瞧，男同学们围成一个圆圈，而女同学们则一团挤在圆圈正中央，你一定会问，同学们这是在干什么呢？哈哈，告诉你吧，大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢。

游戏规则十分简单：女同学在圆圈内充当“野鸭子”，而男同学把“野鸭子”围在中间，当“狩鸭者”。用两个软软的排球打中间的“野鸭子”，把最后一只“野鸭子”打下来后，就男女生双方交换。游戏还没有开始，同学们就已跃跃欲试了。男生想把所有的“鸭子”一网打尽，女生想“过八关，斩六将，”争取做最后一只“精英鸭子”。 游戏开始了，我们围在中间的女生无比紧张，眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”，生怕它会落到自己身上。只见余老师轻轻把“炸弹”一抛，也不记得先抛给哪个男生，只记得从那刻，紧张快乐的游戏便开始了。 “炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”，“野鸭子”们东躲西闪，大多数都逃过此劫。只有几只反应迟钝，身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及，败下阵来。“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了。余老师见势不妙，又拿了一个排球——“终极炸弹”，用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”。 我心中暗暗叫苦，“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了，可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后。果不出所料，“终极炸弹”威力巨大，大批大批“鸭子”被一网打尽。哎，现在的“鸭子”，要谋求“生路”总是这样困难。 现在只剩下五六只“鸭子”了，我在中间一会儿左闪，一会儿右躲。一会儿上窜，一会儿下跳。眼睛死死盯着“初级炸弹”，心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”。突然，“初级炸弹”向我猛冲过来，我灵巧往左一闪，“初级炸弹”从我右肩擦过去，画出了一道优美的弧线。“好极了！”我松了一口气，眼睛死盯“终极炸弹”。可万万没想到，黄智接过“初级炸弹”后，又把目标对象了我，我还没有反映过来，就败下阵来。 豆豆是女生“鸭子部落”的领袖，所谓“精英鸭子”。看，只要“炸弹”一来，她娇小灵巧的身体占了上风，轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击。“炸弹”几次“轰炸”失败后，被惹火了，干脆来个双面夹击，便是这只“精英鸭子”措手不及，彻底把“鸭子”一扫而光。 轮到女生打男生了。男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色，反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点。我们这些“狩鸭者”东轰西炸，使出浑身解数，把这群“鸭子”打得落荒而逃。就这样，只剩下了男生“鸭子部落”的“精英” 这便是杨小龙了。他身手敏捷，让我们不知如何下手。渐渐地，杨小龙体力不支了，我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地”。

“叮铃铃——”我们最不想听到的下课铃声打响了。同学们一边回教室一边讲自己的“鸭子遭遇”，脸上洋溢着快乐的笑容。这真是一节有趣的体育课！

一堂有趣的体育课4

"铃铃铃……"伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。"排队！"体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。

镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。

镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。

看！这堂体育课有趣吧？

一堂有趣的体育课5

今天，我们被挑选去上一节体育公开课。

上课铃声一响，沈老师一声下令，大家把队伍站得整整齐齐，就像大雁飞往南方的队伍一样。开始做准备运动了，沈老师拿了一个大鱼网，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈老师怎么也捉不到我们。

沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀！沈老师给我们做了个示范，只见他两手撑地，用力一翻就翻过去了。

该轮到我们一个个尝试了，我前面的徐步婵站在垫子旁，拳头握的紧紧，好像在心里说：“我一定要成功！”好一会儿，她才蹲下，两手撑地，准备开始做前滚翻。她一翻，我们张大了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我心里非常的激动，我站在垫子旁做准备活动，做完后我两手撑地，蹲下身子，想：“我从小就一直在家练，一定能翻过去。”我一翻，哎呀！摔了个四脚朝天。我站起来感觉脑子里一片空白。站稳后，只听到周围同学的笑声，我害羞的吐了吐舌头。第二次我终于翻过去了。

这真是一节有趣的体育课。

一堂有趣的体育课6

“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的`响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练习，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的同学继续排在队伍的后面等待下一轮的开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。

同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。

一堂有趣的体育课7

星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。

我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。

我们一直在认真努力的做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……

虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！

一堂有趣的体育课8

星期五下午第三节是体育课，同学们都很期盼。上课铃响了，同学们飞一般地从教室里跑到操场，准备上体育课。

体育老师先领着我们做操，然后让我们玩一个有趣的游戏。老师先说了游戏的名字叫“螃蟹夹球”。听了这个名字，我脑子里出现了一个问号：螃蟹怎么夹球呢?同学们七嘴八舌地问老师。老师让我们别着急，然后说了游戏规则：两个人一组，背靠背，胳膊勾在一起，球放在两个人背的中间。哪个队将球快速地运完，哪队就获得胜利。接着老师把全班同学分成男生队和女生队。

老师一声令下，游戏开始了，只见男生队和女生队的同学拼命地往前跑。不一会儿，男生队的球就掉了下来，他们赶紧停下来，老师帮他们把球重新放上，他们接着赶紧追女生。我们在场外一直呐喊助威：“加油，加油!”经过激烈的比赛，老师宣布女生队获得了胜利，女生高兴地跳了起来。

这真是一堂有趣的体育课!

一堂有趣的体育课9

今天下午第一节课是体育课，鲍老师哨子一吹，我们都吓了一大跳，鲍老师说："排好队！今天要400米跑步，先把你们分好组。"耶！我们是最后一组，我看了看我们组的队员，心想：我们这组只有滕跃跃比我厉害，其他..........呵呵！都不是很厉害

我们要开始了，我选了一个好位置，鲍老师口哨一吹，我们一个个像箭一样射了出去。哎..........我居然没超过体育不是很好的南思诗！我鼓足力气向前冲了过去，心情说不出来的高兴，第三圈了时，我才发现滕跃跃在前面，我冲向前面，没想到滕跃跃毫不留情的挡在我的前面，我只好绕了一个道，哈哈！我追上滕跃跃了。我望瞭望后面，本来是第一名的滕跃跃被我跟南思诗甩到第三名了，谢琪晟本来是笑嘻嘻地为滕跃跃当拉拉队，可他看到滕跃跃被我们给甩了，就坐在地上好像在说："这滕跃跃烂得没法说。快到终点了紧追着我的南思诗突然把手一推，让我到了终点。看来这次胜利应该谢谢南思诗了。

一堂有趣的体育课10

上课铃响了，我们来到操场，老师说：“先跑步两圈。”跑好了，老师把我们领到了双杠的前面，老师说：“我们来玩一个‘猫捉老鼠’的游戏。游戏的规则是：由两个同学分别扮老鼠和猫，‘老鼠’和‘猫’分别站在双杠的一头，两人分别先用右腿跨右边的杠子，然后又跑到对方的杠子前，看谁被捉到，捉到就算输了。”老师的话刚说完，我们就涌向了双杠。

我和李岑岑对决，李岑岑气势汹汹地走到双杠前，我信心十足地走到双杠前，只听一声“预备开始”，我身子一跃，很灵活地把双脚迈到了杠上，我和李岑岑比了好几个轮回都没有分出胜负。终于她慢了下来，我还是保持原来的速度，同学们七嘴八舌地说：“她俩怎么还没有分出胜负。真是高手，跨得速度这么快。”我心想：很快就会分出胜负的。好象是李岑岑的体质跟不上了，我都跑到了她的身边，李岑岑还没有跨上去，我就很容易捉到了她。同学们说：“李岑岑输了，宋一雯赢了。”听到这些话，我心里像吃了蜜还甜。游戏很快就结束了，我们回到了班上，同学们还在议论刚才的游戏。

这堂体育课真是上得又开心又刺激。

一堂有趣的体育课11

“丁零零！”上课的铃声飘进了我的耳朵里。这节是体育课，老师说这节课跳长绳。瞧！大家已经跃跃欲试了。

老师把我们分成四组，找了八个力气大的人来甩绳（不包括我）。老师一声令下，我们便争先恐后地排好队。第一个是小红，小红冲进了“长蛇阵”里，只见她那腰间的赘肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被从天而降的绳子“偷袭”了一下，不过还好，只打到了她那硕大的屁股，看得我们捧腹大笑。下一个是小丁，小丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。只见他两腿弯曲着，两手撑着身体，用力往上一跃，居然跳过去了……我欣赏着大家的跳法，不知不觉地轮到我了。我冲了进去，用力一跃，跳过去了。正在这时，优美的下课零声传入我的耳里。我那完美的一跃，给这堂课划上了一个完美的句号。

我突然间发现，原来我们的跳绳方法可以有这么多种，我到现在才真正理解：身边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。这堂课可真让我回味无穷啊！

一堂有趣的体育课12

上课了，上课了！随着同学们兴奋地喊着，上课铃声也响起来了。大家赶紧站好队，等待老师说明上课内容。

这节课是跳山羊，老师给我们讲了一下规则后，男生们就跃跃欲试了，老师看着他们的样子，笑着说：“那男生先开始吧。”

我看着这座高高的山羊，心理真是发憷。再看看男生，一个个简直是蜻蜓点水，玩的太开心了。我心想：男生能干的事，女生就不能干吗？这时，跳完的男生过来了，他们嘲笑我说：“冯小姐也敢跳山羊？大家瞧吧，一会儿就有狗抢屎的动作了。哈哈哈，那可是冯小姐的特殊技艺。”我生气了，反问他们说：“居里夫人能做的事你们能做到吗？”“可你不是居里夫人呢。”我心想：一定要争气，看我跳过去你们说什么。

男生们顺利过去后，到我们女生了，他们不屑一顾地看着我们。前几个女生跳得都很好。他们顺利地助跑、过马、落地。嘿！真是干脆利落。谁知到我过马时，我助跑太极了，一下子骑到了“马”上，男生们顿时哄堂大笑，我气得简直发疯了。我瞪了他们一眼说：“我决不落井下石！”心想：这次一定跳过去。我跑着，离目标越来越近了。我用手一按“山羊”，高抬两腿，一跃而过。我稳稳地落在了地上。此时我感到心理特别甜。归队时，我把头抬得高高的，似乎在对他们说：“男孩能做到的事情，女孩也能做到。

一堂有趣的体育课13

记忆，有些如流水般流逝，也有些如胶水一般永久地粘在那里。那堂体育课是我记忆中的一个小碎片，却永久地粘在了我的内心深处。

那是一个阳光明媚的星期五，我们要和三班来一场拔河比赛。大家心急如焚的跑到了操场上。看，大家都在热身呢，有的在做扩胸，有的在压腿……正当大家摩拳擦掌的时候，只见老师们搬来了一条不下十米的土黄色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走过来说：“准备一下，要开始了。”“切，不就是拔河吗，怕什么。”在热闹的人群中，不知是谁竟若无其事的说出了口……，先是男生拔，女生当啦啦队旁观。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，只见三班面部狰狞，身子往后倾，手牢牢抓住绳子。可我们这个号称“拔河第一”的班级当然也毫不示弱，咬紧牙关往后拉。大家使出了吃奶的进，满脸通红，一直红到发根。鼻翼由于内心激动和努力，涨的大大的，额头上冒出豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向气势汹汹地往前突出的下巴伸展过去。两班呲牙咧嘴、虎视眈眈，好似两只凶猛的大白虎正为猎物战斗着。“加油！加油！”我们啦啦队也毫不示弱，大声的呼喊着。虽然天气炎热，但是大家仍旧坚持着。突然，只停“啪”的一声，绳子断了。男同学们全部摔倒在地。结果可真是出乎意料啊！

这个小碎片，将永久地粘在了我的内心深处。

一堂有趣的体育课14

12月13日 星期五 天气 晴

今天，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。

“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。

我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。

我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。

时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个伙伴依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！

一堂有趣的体育课15

在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。

记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王钱达笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王钱达被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”

快乐的时光总是那么的短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！