【推荐】主持人演讲稿八篇

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会一步步向前发展的今天，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编精心整理的主持人演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

主持人演讲稿 篇1

尊敬的评委老师，观众朋友们，大家好！

我是实验小学六（一）班的张弛。我喜欢唱歌，也爱看有趣的动画片和漫画书。象董浩叔叔一样当个小朋友喜欢的主持人是我最大的梦想。中国有句古话 “文武之道，张弛有度”。没错，张弛就是我，记住我、相信我、支持我。17号选手的张弛。

自备主持节目。

欢迎收看《生活指南》，我是主持人张弛。今天，我要教大家—《巧煎荷包蛋》

煎荷包蛋很容易出现外焦里生的现象，怎样把荷包蛋煎得好吃又好看呢？方法就是：首先把锅洗干净，放入油，再把油烧热，打一个鸡蛋下锅，等到鸡蛋底层起皮了，用铲刀将鸡蛋翻过来再煎另外一面，等到两面煎到嫩黄色的时候，就可以出锅了。最后把煎好的荷包蛋放到备好的汤锅中，大火烧开后，加些料酒、葱花、盐、味精，再用小火煮三到五分钟就可以了。煎荷包蛋就这么容易，你学会了吗？

好了， 观众朋友们，再见！

主持人演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

我叫xx，xx年开始从事新闻工作，在xx人民广播电台播音员、主持人的岗位上工作了十一年，主播xx、专题，主持直播节目xx、xx等，在工作中取得了较好的成绩。xx年开始涉足电视，主持了计多人物、专题和文艺类节目，包括大型文艺晚会。xx年底进入有线台文艺部，集主持、撰稿、编导、制片于一身，我主持的节目特别是配音作品多次获得国家、省有和市级奖项。xx年担任有线台广告部副主任，作为主创人员参与创立了信息栏目“商务一线通”，并编撰、主持。两台合并后，我先后担任了xx、xx栏目的制片人，创办了xx栏目的生活版；在这里，我想强调一下自己竞聘的三个优势：

1、我年的工作实践，使我对人物、生活服务和健康类栏目较为熟悉，双有多年制片人工作的经验，对节目的统筹把握能力较强，在加上和一些医疗单位有多年合作与接触，为栏目今后的创收打下了很好的基础。

2、我有多年从事主持人的经历，编导过许多专题、信息类节目，积累了丰宣的实践经验，对节目整体节奏的把握具独特的体会。

3、也是最重要的一点，本着我对电视事业的钟爱，本着我对工作一贯认真、负责、踏踏实实的精神，和一位女同志特有的新和力，与同志相处和睦。这些都有利于在工作中很好的发挥团队精神，把节目办好。

我竞聘的岗位是经济中心“健康时间”直播栏目的制片人。我从以下几个方面向大家进行汇报：

1、栏目的定位与风格；

2、栏目的形式与内容；

3、个人竞聘的优势。

一、栏目的定位和风格：

首先我认为，“健康时间”栏目应当是一档集专业性、知识性、服务性为一体的医药类栏目，它的宗旨是为百姓提供医学、科学养生和保健方面的知识，是观众的健康参谋，因此，它的定位应该是体现在专业、权威的基础上着重突出服务性和贴近性。栏目风格也应当体现自然、亲切，有较强的贴心感和人性关怀。

二、栏目的形式与内容：

形式为现场直播，采用专家访谈、观众现场参与，开通专家热线的方式，使医患之间能够直接交流、轻松对话，考虑到“健康时间”栏目包容量很大，我们可把它分为两大类型，两种现场形式出现世纪是市一类型“专家坐诊”和“我们爱健康”，“专家坐诊”专座，主要是专家专座溶报完是针对各种疾病的病因、预防和治疗的知识等进行详细介绍、热烈咨询，为广大观众解答疑惑，整期节目的扭转是自然亲切的。

而“我们爱健康”则是有观念的现场参与，主要是针对一些卫生保健知识和健康理念对观众进行引导，比始：“始何轻松应对高考”、“中暑以后怎么办”、“什么才是科学的减肥方法”始何保持健康的肌肤等等，除了场外的挂号咨询，观众也可以把自己的一些好办法、小妙招现身说法，由专家给予验证，节目氛围轻松、温馨、愉悦，突出较强的互动性，增进节目业化与大众化的交融，两种类型可以进行适时安排，栏目定为每周一期，每期60分钟，其中，可考虑安排3分钟左右的该医疗单位的广告和形象宣传时间，为避免专家坐号的单一化，可在节目中穿插与本期内容相关的名医名家介绍、尤其病例反馈、疾病治疗方法的中景资料介始，专家联络方式等等，必要时还可采用节目制作电视化方工，使用图板、图表等手段使得要阐述的内容更加具体可感。

一句话，力争使栏目形式新颖、可视性强，更直接、更直观、更全面地为患者提供服务。同时，也是借助这个平台，全方伴地对各医疗单位进行宣传，加强与各医疗单位的紧密联系，以此来带动好的栏目收益，最大限度地创造好的社会效益和经济效益。

另外，考虑到直播时间是在白天的冷时段，为加大栏目的收益量，建议可在黄金时间段给予重播，扩大影响，使医疗单位在高投入中感到物有所值。

各位评领导，各位评委，作为一个竞聘者，我深知自身的条件还有很多地方离公司的要求相差甚远，但是请给我一个机会，我将在学习中工作，在工作中进步，在进步中发展，用自己的全心投出还公司一片精彩！最后我想借李白的诗句来表达此时的心情：

行路难，行路难，

多歧途，今安在？

长风破浪会有时，

直挂云帆济沧海！

我的演讲到此结束，谢谢各位！

主持人演讲稿 篇3

我叫xxx，xxxx年开始从事新闻工作，在xxx人民广播电台播音员、主持人的岗位上工作了十一年，主播《xxx》、专题，主持直播节目《xxx》、《xxx》等，在工作中取得了较好的成绩。xxxx年开始涉足电视，主持了计多人物、专题和文艺类节目，包括大型文艺晚会。20xx年底进入有线台文艺部，集主持、撰稿、编导、制片于一身，我主持的节目特别是配音作品多次获得国家、省有和市级奖项。xxxx年担任有线台广告部副主任，作为主创人员参与创立了信息栏目“商务一线通”，并编撰、主持。两台合并后，我先后担任了《xxx》、《xxx》栏目的制片人，创办了《xxx》栏目的生活版；在这里，我想强调一下自己竞聘的三个优势：

1、我年的工作实践，使我对人物、生活服务和健康类栏目较为熟悉，双有多年制片人工作的经验，对节目的统筹把握能力较强，在加上和一些医疗单位有多年合作与接触，为栏目今后的创收打下了很好的基础。

2、我有多年从事主持人的经历，编导过许多专题、信息类节目，积累了丰宣的实践经验，对节目整体节奏的把握具独特的体会。

3、也是最重要的一点，本着我对电视事业的钟爱，本着我对工作一贯认真、负责、踏踏实实的精神，和一位女同志特有的新和力，与同志相处和睦。这些都有利于在工作中很好的发挥团队精神，把节目办好。

我竞聘的岗位是经济中心“健康时间”直播栏目的制片人。

我从以下几个方面向大家进行汇报：

1、栏目的定位与风格；

2、栏目的形式与内容；

3、个人竞聘的优势。

一、栏目的定位和风格：

首先我认为，“健康时间”栏目应当是一档集专业性、知识性、服务性为一体的医药类栏目，它的宗旨是为百姓提供医学、科学养生和保健方面的知识，是观众的健康参谋，因此，它的定位应该是体现在专业、权威的基础上着重突出服务性和贴近性。栏目风格也应当体现自然、亲切，有较强的贴心感和人性关怀。

二、栏目的形式与内容：

形式为现场直播，采用专家访谈、观众现场参与，开通专家热线的方式，使医患之间能够直接交流、轻松对话，考虑到“健康时间”栏目包容量很大，我们可把它分为两大类型，两种现场形式出现。

类型“专家坐诊”和“我们爱健康”，“专家坐诊”专座，主要是专家专座溶报完是针对各种疾病的病因、预防和治疗的知识等进行详细介绍、热烈咨询公，为广大观众解答疑惑，整期节目的扭转是自然亲切的。

而“我们爱健康”则是有观念的现场参与，主要是针对一些卫生保健知识和健康理念对观众进行引导，比始：“始何轻松应对高考”、“中暑以后怎么办”、“什么才是科学的减肥方法”始何保持健康的肌肤等等，除了场外的挂号咨询，观众也可以把自己的一些好办法、小妙招现身说法，由专家给予验证，节目氛围轻松、温馨、愉悦，突出较强的互动性，增进节目业化与大众化的交融，两种类型可以进行适时安排，栏目定为每周一期，每期60分钟，其中，可考虑安排3分钟左右的该医疗单位的广告和形象宣传时间，为避免专家坐号的单一化，可在节目中穿插与本期内容相关的名医名家介绍、尤其病例反馈、疾病治疗方法的中景资料介始，专家联络方式等等，必要时还可采用节目制作电视化方工，使用图板、图表等手段使得要阐述的内容更加具体可感。

一句话，力争使栏目形式新颖、可视性强，更直接、更直观、更全面地为患者提供服务。同时，也是借助这个平台，全方伴地对各医疗单位进行宣传，加强与各医疗单位的紧密联系，以此来带动好的栏目收益，最大限度地创造好的社会效益和经济效益。另外，考虑到直播时间是在白天的冷时段，为加大栏目的收益量，建议可在黄金时间段给予重播，扩大影响，使医疗单位在高投入中感到物有所值。

主持人演讲稿 篇4

尊敬的前排就座的嘉宾，楼上、楼下所有的朋友们现在好！

我是来自农村的 ，今天能够站在这里非常激动，首先感谢我的人生导师周在荣老师荣升业务经理，是老师的一路指引，陪同使我才能够站在这里，谢谢您！还要感谢无限极（中国）有限公司提供的事业平台，使我找到了梦想和人生目标，并且可以在无限极这个平台上一一实现！今天我以我的人生导师老师为荣，明天一定会以我为荣为傲！

在座的80后90后的朋友挥挥手好吗?上学的时候父母经常给我们说“好好学习，将来找个好工作”我也是听了父母的话，在做的各位，是不是听谁的话过谁的日子？踏上社会也有几年的时间，工作换了好几个，过的生活就是上班下班吃饭睡觉，每月不到月底工资花光了，连最基本的梦想顺着时间的推移慢慢磨灭了 我们想孝敬父母没有时间没有金钱，而我们的父母还特别体谅我们，说挣钱不挣钱不要紧，只要能顾住自己就行，在坐的为人父为人母的朋友们，你们有没有想过要指望子女养老？想不想让你的子女继续过这样的日子？再坐的年轻朋友你们还想过这样的日子吗？未来我们都是为人父母，你想让你的子女过你这样的日子吗？今天在这里亲眼见证了有普通到卓越的周老师，他会不会担心的子女啊？会不会担心他的下下一代？我不想再过以前的日子，我想过老师的生活，所以我就听他们的话走进无限极！

在我最后一份工作让我认识到21世纪最大的趋势是健康产业，一位非常智慧的朋友告诉我，趋势与你打工的无关，趋势只是和老板有

关，在坐的朋友们老板成功了，你成功了吗？今天我选择了无限极，选择了趋势中的趋势，那就是健康产业中的中草药，选择了弘扬中华的.国粹、瑰宝，选择了百年企业李锦记，选择了我们中道系统，今天我的老师晋升业务经理，我能不能做到！在座的你们能不能做到！ 今天我们有缘聚在这里，你相信你的眼睛看到的吗？相信你的耳朵听到的一切吗？相信这里发生的一切吗？不管你信与不信，它确确实实已经发生；不管你信与不信，无限极的产品一定会替代超市化工产品，一定会走进你的家庭，就像现在的牛奶一样走进千家万户；不管你信与不信，无限极一定会中国第一、世界第一！关键的是你现在相信你是引领者，以后相信你是跟顺者，在座的朋友们，你愿意当引领者还是当跟顺者？让我们携起手来引领我们的家庭、引领我们家族、引领我们的朋友、引领中国、引领世界！到那时我们就成为家庭的骄傲、家族的骄傲、中国的骄傲、世界的骄傲！朋友们为了这份骄傲和荣誉我们一起来把握命运，成就精彩人生！

谢谢大家！

主持人演讲稿 篇5

各位老师、同学们，大家好：

我是来自建管二班的玉鑫，今天我要竞选主持人。

我认为主持人需要好的嗓音，好的台风，快速的应辨力，充满激情的活力。而我首先是一个富有激情的学生，这对主持是必不可少的;其次，我的声音洪亮，口齿清晰，具有较好的口才修养;另外，我虽不是风度翩翩，但也是仪表端庄。一个主持人应具有的基本素质我都能做到，主持人这个位置，我是能胜任的。

我曾经在高中得时候主持过班上及学校的一些节目，大学得时候主持过我系上得演讲比赛和班上的所有节目晚会，表现出我有较好得应变能力，能随机应变不至于怯场。

这是一个魅力展现的时代，这也是一个激烈竞争的时代，商场如战场，一流的口才将是你弛骋商战的致胜法宝，“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。拥有一对多的公众演说能力和行销能力，已成为你成功立足现代社会的必备技能!所以加油吧让我们展现出自己得魅力!

主持人演讲稿 篇6

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴站在这里演绎自我，相信大家对我在这个舞台上活跃的背影也并不陌生吧！我来五年级五班杨雪，因为杨柳似柔水般摇曳在溪水间，垂下嫩绿的丝绦，雪是天使的翅膀，似天籁般纯洁而空灵，洗涤着人的内心，两个富有诗意的字眼，决定了我，也必将走上诗情画意的柔情中去！我十分喜欢播音主持人这个行业，从小就向往能成为一名播音主持人！

我想在这次学代会中竞选学校元旦主持人。

我坚信希望是自信的动力，自信是成功的源泉。马，只有跑过千里才会知其是否是良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。既然是花，我就要开放；既然是鹰，我就要展翅翱翔！我相信，通过今天的洗礼，明天的我一定会受益匪浅，在学生会的锻炼中，一只稚拙的雏鸟必将长起丰满的双翼，一朵待绽的花苞，必将开放出最鲜艳的花朵！

面对着上学期走来的我，我相信自己已经在一学期的不断适应与探索中蜕变地成熟了。每个人的心中都有一朵勇敢之花，既然我们已拥有了实践与管理的能力，就一定要让它绽放出最美的苞朵，让它在最后一刻，将所有的魅力绽放！

各位老师、同学，希望大家给我这个机会诠释自己的心，我一定会为广播站绘制一份完美的蓝图！同学们！你们握着选票的手还会犹豫吗？请大家支持我吧，充满着活力，洋溢着热情的杨雪！我将在这一片属于我们的天空中挥撒春的汗水，为校园的明天绘出一幅亮丽的图画，让校园的上空，永远回荡着棕北学子来自内心深处的誓言！

主持人演讲稿 篇7

主持人：各位老师、同学们，大家晚上好！欢迎大家前来观看由会统系学生会主办的辩论赛

论赛的辩赛现场。

比赛开始前，首先我宣布会场纪律和比赛规则：

一、陈词阶段：我们提倡即兴陈词，引经据典要恰当，在陈词阶段，由双方一、二、三辩进行陈词。先由双方一辩进行立论陈词，然后是双方二辩、三辩在反驳对方观点的同时，对本方观点进行补充陈词。顺序是正方一辩、反方一辩、正方二辩、反方二辩、正方三辩、反方三辩。时间都是每人3分钟。

二、自由辩论阶段：时间是双方各5分钟。由正反双方自由轮流发言。发言辩手落座为发言结束，同时另一方开始发言，另一辩手必须紧接着发言，若有间隙，累计时间照常进行。同一方的发言次序不限。如果一方用时已完，另一方可以继续发言，也可以向主席提出不发言。在自由辩论阶段，我们提倡积极交锋，对重要问题回避两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

三、结辩陈词阶段：时间是3分钟，由双方四辩进行结辩陈词。也就是辩论双方针对辩论赛整体态势进行总结陈词，对于脱离实际、背诵事先准备的稿件者，适当扣分。

四、其它注意事项：

1、在辩论时不要随意打断别人的话；

2、不可进行人身攻击；

3、尊重主席及评委的评判；

4、我们提倡辩手使用普通话，对使用普通话者适当加分；

5、除辩论开始一辩必须说“主席、评委、大家好”，其余皆可省去。

6、在辩论中，辩手可以使用道具、图表和物品作为辅助手段以强化自己的陈辞，但尺寸不能过大，以免遮挡。

7、在每场比赛中，辩手的辩位不能变动。

8、时间提示：最后30秒时，哨音提示，时间结束时亮红方牌子。

本次辩论赛的辩题是校园爱情是否有利于同学们的自身发展。

正方：校园爱情有利于同学们的自身发展

反方：校园爱情不利于同学们的自身发展

下面现在我来介绍一下今天的辩论双方

正方：一辩手：XX二辩手：XX三辩手：XX四辩手：XX

反方：一辩手：XX二辩手：XX三辩手：XX四辩手：XX

主持人：下面，辩论开始，首先我们欢迎正方一辩发言，时间3分钟。

主持人：好，刚才正方一辩对自己的观点作了立论陈述，现在我们来看看反方是如何破题立论的。请反方一辩发言，时间也是3分钟。请！

主持人：感谢反方一辩的精彩陈述，下面请正方二辩作补充陈词，时间是3分钟；

主持人：下面有请反方二辩作补充陈词，时间也是3分钟；

主持人：下面请正方三辩对本方观点作补充陈词，时间是3分钟；

主持人：下面请反方三辩对本方观点作补充陈词，时间也是3分钟；

主持人：谢谢，经过刚才双方一、二、三辩陈词之后，接下来又是他们施展才华的时刻了，也是辩论赛最精彩的时刻———自由辩论。在自由辩论开始之前，让我提醒双方代表，你们每队各有5分钟的发言时间，正反双方自由轮流发言，同一方的发言次序不限。正方先发言。一方发言落座之后，另外一方要马上发言，若有间隙，累计时间照常进行。如果一方用时已完，另一方可以继续发言，也可以向主席提出不发言。我们提倡积极交锋，对重要问题回避两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，也要适当扣分。好，现在我宣布自由辩论正式开始。

主持人：先请正方先发言

主持人：好，各位观众，刚才这段自由辩论可谓非常的精彩，而各方的第四位辩手所将要作的总结性陈述，往往更是举足轻重。我们先从反方四辩xxx开始，时间3分钟。请。

主持人：谢谢！现在我们请正方四辩xxx为正方作总结性陈述，时间也是3分钟。请。

主持人：在比分揭晓之前，先请现场的评委嘉宾对今天的辩论进行点评，有请，大家欢迎

主持人：下面我宣布本场比赛最佳辩手是：X方代表队的XX辩辩手。获得本场比赛胜利也是我们本届大赛的冠军代表队是：XXX

主持人：好，感谢各位辩手精彩的辩论，究竟哪方获胜，请现场评委给大家一个客观公正的答案，请评委退席评议。

7、跪求班级辩论赛的主持稿

大家好，今天我们辩论的主题是：xxxx

首先请正方一辩阐述观点一分钟

接着~~反方~~~·~~~~~~~~~~·

一直到反方三辩结束

下面是自由辩论环节十分钟

最后，请反方四辩总结陈词

~~~~~···正方~~~~~~~~·~~

下面由我来公布输赢！~~~~~~~~~~

持稿：在阳光明媚的一天，我们班即将展开一场班级辩论赛。

这次，我们的主题是，团结力量大，还是个人英雄主义好。

团结，可以使大家的力量聚集在一起，发挥出巨大的能量。而个人英雄，凭靠自己的努力，也可以做出一鸣惊人的事迹来。那么接下来，就让我们来围绕这个话题，各抒己见，发表自己的观点。

辩论赛开始。首先请正方，认为团结力量大的，先派代表开始发言。

正方：········

正方的观点非常明确，用了具体的事例来阐述。那么反方，你们是支持个人英雄主义的，你们有什么要说的？

反方：········

谢谢。看来反方也不甘示弱，正方有什么要反驳的吗？

正方：·········

很好，看来正方的气势很强大啊，不肯服输。反方，现在轮到你们来发表意见了。

反方：·········

目前，比赛已经发展到白热化的阶段了，现在的局势很紧张，大家一定要发挥出自己的实力，给对方强而有力的回击。

正方：············

反方：············

由于时间关系，比赛先告一段落，最后，让我们请正反的代表来总结一下。

本次的辩论赛到此结束，感谢大家的参加。让我们下次再来。

思辩魅力，语言风采，尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！欢迎大家来到今天的辩论赛现场。首先请允许我荣幸的向大家介绍出席本次比赛的老师，他们是……本次比赛的评委是……让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！

纵观我们悠久的历史，上下五千年，英雄万万千，当然，英雄的胜利也离不开团结的战士。那么对于我们来说，团结和个人英雄主义哪一个更重要呢？首先，有请今天的双方辩手。坐在我左手边的是正方，他们所持的观点是xxx，坐在我右手边的反方，他们所持的观点是xxx。有请双方辩友做自我介绍。

好的，感谢双方辩友的精彩介绍，那么接下来让我们进入比赛的第一环节：开篇立论。在本环节中，双方一辩各有三分钟的时间来陈述己方观点，时间剩余三十秒时有一声铃音提示，时间到时有两声铃音提示。首先有情正方。

感谢正方精彩的立论，下面让我们听一听反方一辩是如何破题立论的。

同样感谢反方辩手的精彩表现。下面进行第二环节：攻辩环节。在本环节中，一方的二辩或三辩选择另一方的二辩或三辩中的其中一位进行提问，提问方有三十秒的时间，回答方有一分钟的时间，时间到时有一声铃音提示。注意，回答方不得向对方进行提问。首先有请正方二辩选择反方的二辩或三辩进行提问。

时间到，下面有请反方二辩向正方的二辩或三辩进行提问。

正方三辩、反方三辩……

精彩的攻辩环节结束了，接下来，有请双方一辩进行攻辩小结，在本环节中，双方一辩有一分半的时间进行小结，时间到时有一声铃音提示，首先有请正方一辩。

好，有请反方一辩。

感谢双方一辩的陈述。接下来就到了最为激烈和紧张的环节：自由辩论。在本环节中，双方各有4分钟的时间，双方交替发言，时间剩余30秒是有一声铃音提示，时间到时有两声铃音提示。首先有请正方，计时开始。

精彩的自由辩论过后，就到了本次比赛的最后一个环节：总结陈词。在本环节中，双方四辩进行总结陈词，双方各有3分钟的时间，时间剩余30秒是有一声铃音提示，时间到时有两声铃音提示。首先有请反方四辩。感谢反方四辩的精彩陈词，下面有请正方四辩。

同样感谢正方四辩的精彩表现。到这里，本场比赛就全部结束了，让我们再次以热烈的掌声对辩手的精彩表现喝彩！

下面有请xxx对本次比赛进行点评，有请。

感谢评委的点评。那么现在，我宣布获得本次比赛最佳辩手称号的是xxx，恭喜你！本次比赛胜出的队伍是xxx，恭喜你们！有请xx为他们颁奖。

再一次感谢老师和评委们的到来，同样也感谢各个部门对我们工作的大力支持，我宣布本次比赛到此结束，请同学们有序退场。

主持人演讲稿 篇8

一个自信的性格，一个放松的状态，以及一种让人亲近的感觉。

这就是现在的我，我喜欢目前这样的自己，希望能将这种状态一直保持下去。

我就是来自xx班的......

记住我，我将要在这个舞台上带给大家更大的惊喜。

在我第一次接过主持接力棒的时候，那次的主持是失败的。想都不能想的紧张，其实我现在也很紧张。从那时起，我开始怀疑自己，能否能胜任主持这个荣职。

但是，我不甘心，我相信自己能行。所以，我站在今晚的这个舞台上，尽情的表现着自己，不论结果如何，我做到了自己。

最后，我想告诉每一位评委老师，每一位热心同学，每一位值得尊敬的对手：今晚，用眼睛看，你们会看见我的颜色;用心看，你们会看见我的心。无论结果怎么样，我能站在舞台上给大家讲了这些话，我就战胜了自己，我可以告诉自己，我赢了。

谢谢!