【精华】励志演讲稿集合七篇

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在日新月异的现代社会中，接触并使用演讲稿的人越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编帮大家整理的励志演讲稿8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤。

坚强，充满着春天的柔情与夏天的豪情；

坚强，是花朵和阳光的一串串组合排列；

坚强，是充满着欢声和笑语的天空。

双臂皆无的人，没有自暴自弃，而是用脚书写，靠卖扇为生。他虽身有残疾，却自强不息。

所以坚强，永不下岗。

因为坚强，所以努力奋斗。世上并不缺少天才，却缺少努力奋斗的人。然而那些身有残疾的人却更坚强、更努力，青年歌手王筝用一首《我们都是好孩子》打动了无数的人，她身有残疾却依然笑对生活，努力奋斗。“小龙女”组合由多位失聪女生组成，她们很坚强，在无声的世界里，用舞蹈去诠释她们内心的声色俱全，她们并不比别人聪明，却有一颗努力奋斗、笑对生活的心。所以，她们的坚强永不下岗。

因为坚强，所以坚韧不拔。时间那么长，生命这么短，活着又是为了什么？活着是为了更好地活着，一帆风顺的人生很少，而受苦受难的人生很多。人生来就是为了受罪的，在各种苦难面前，都要坚韧不拔。年轻的霍金全身瘫痪，全身只有两个手指头还能动，他却用这两根手指完成了学业、发表论文，成为继爱因斯坦后又一伟大的物理学家，他是一个天才，却更有一颗坚韧不拔的心。所以，他的坚强，永不下岗。

因为坚强，所以自强不息。天行健，君子以自强不息。不需要华丽的辞藻，自强不息已闪现在眼前。中华民族历来就是一个自强不息的民族，无论是在抵御倭寇还是在被侵略时都坚定着自己的信念，从未被真正降服过。中华的民族精神，注定了他的自强不息。所以，中国的坚强永不下岗。

然而有些人的坚强，却早早的下岗了。一些人因为考试失利、生意失败而跳楼自杀，不知他们在自杀前是否想过那些比他们更不幸却坚强生活的人，想想他们的家人。生命如此多娇，不能轻言放弃，只有活着才有活的更好的机会；只有坚强，才有活着的机会。

人生就像五线谱，谱出生活的酸甜苦辣，谱出生活的巧妙绝伦，谱出了他们自己的天空。这一切都源自坚强。所以，坚强永不下岗。

各位同学：

大家好！非常感谢大家能够欢迎我来到这里，那么首先我想尽可能地讲得越长越好，但是我自己挺害羞的，所以说大家还是要忍受一下我的害羞。

我又一次来到了北京，我作为职业足球运动员已经有二十二年的时间了，我很荣幸能够为曼联队、皇马队、AC米兰队、洛杉矶银河队、巴黎圣日耳曼队，也为英格兰国家队踢过球，我为自己在职业上的成就感到非常地自豪，我效力过的任何一个俱乐部都是取得了一定的成功，我也为此感到自豪，今天我想跟大家稍微介绍一下我的职业生涯，我的生活。因为当你作为一名发言人的时候，实际上事情不可能总是那么顺利。

实际上我还是比较幸运的，因为我大多数的职业生涯都在高点，但是有时候我也遇到过低谷，曾经有一些时刻我遇到了困难。而且我觉得是非常非常困难的时刻，我曾经在职业生涯当中经历的困难时刻，是1998年的时候。当时我在英国国家队，当时我出征对战阿根廷队，那么可能是有三年半的时间，我都是在低谷。无论是在球场内球场外，对我来讲是非常困难的时期。

我当时非常地年轻，我犯了错误，我能够理解这一点。但是我现在回顾我曾经犯的错误，我还是看到了一些正面的方向，因为有些事情可能是注定要发生的。有些东西可能是注定了，让我从球场上成为一个更坚强的人，在球场外也成为一个更加坚强的人，让我成为一个更好的父亲，更好的丈夫，困难让我成为一个更好的人，支撑我度过这些困难时刻的，总是我的家人和朋友，我的球迷和我自己的信念。我知道总有一天我会回到球场，尽力成为全世界最好的足球运动员。

每当我重新踏入球场的时候，无论是代表曼联还是国家队比赛，我得到的来自全世界球迷的支持，还是非常地让我印象深刻，是他们帮助我度过了最困难的时刻。对抗希腊的那场比赛，每当我回忆起这场比赛，我都会思绪万千。我知道对于国家，对于球迷，对于运动员，这场比赛意义重大，这是非常困难的一场比赛。因为本来我们以为会非常容易地赢得球赛，一开始的时候比分一比零，后来又追成一比一，后来又是二比一。

我记得有很多的机会，本来是可以进球的，我大概踢了七八个任意球，但是都没有进球，我没有瞄准或者守门员拦住了，所以说我开始想，是不是今天我运气就是不好，我甚至都能够在空气中，感觉到它的存在。但是我知道有一点非常特别就像在这场球赛开始之前，我有种感觉，因为早上我醒来的时候，我就觉得今天肯定会发生什么特别的事情。我不知道是对我还是我的球队，我总觉得会发生什么特别的事情，我有这种感觉 。当你有这种感觉的时候，你就会更加地努力，所以说在那场比赛中，我努力地去奔跑，我努力地去拼命，然后我可能也踢了很多球。但是可能有的没有射准，但是我知道，肯定有什么特别的事情会发生。

但是当我们拿到那个任意球的时候，我记得泰迪·谢林汉姆走过来对我说，我想踢这个球。我在各方面都很尊敬泰迪，他也是我很好的朋友，我记得我看着他，然后把球拿过来说：“不，这是我的球。”所以我拿过球，我记得我轻轻地把它放在地上，当我放下球的时候，在我脑中的一切只剩下三年前四年前，1998年的时候，在世界杯上发生那一幕的时候，那种感觉。然后我把球放下，我唯一能够听到的，就是来自于球迷的鼓声，震彻全场。英格兰球迷总是会带着它们，这就让我更加地专注，我记得当我轻触这个球前，我就知道这个球肯定能进。我已经在这个球，真正滚入球门之前，就开始庆祝了。因为我潜意识里知道球会进的，这就是我觉得对我来讲，最特别的一个时刻吧。

我知道大家都是年轻人，在你们面前还有精彩的世界和美好的人生，但是当然会遇到一些困难的时期，当我经历这些时期的时候，我会尽可能地保持正面的信念，不停止相信，用强大的精神力量战胜困难。

那么我职业生涯当中，第二个困难的时期，应该是我的伤病，为AC米兰踢球的时期。本来一切都是非常地顺利，但是在最后一刻，在一场球赛当中，我往后退的时候，觉得好像有人踢了我一下。然后往后一看，发现自己受伤了，实际上我受到了这种伤害。那一瞬间我觉得我的职业生涯，是不是就此结束了，我是不是再也不能踢球了，我知道我可能没有办法再参加南非的世界杯了。

其实我后来选择为AC米兰踢球，就是因为想参加南非世界杯，就是希望能够还继续踢到世界杯，也就是说踢世界杯应该说是我当时去为AC米兰效力的时期的一个主要的想法。我当时对这一切是这么地有激情有热情，但是就在一夜之间，我的梦想破灭了。所以说当时对我来讲，是非常艰难的时刻，当时我在医院里面，等着做脚踝手术的时候，曾经差不多有两分钟的时间，我觉得，我可能再也不会踢球了，然后对我来说是非常地绝望。那段时刻，我非常需要有家人，或者是朋友或者是球迷的支持，我很幸运有这样的支持。但是我记得当时做手术的医生，从我身边走过，他说如果你想再踢球的话，你可能要九个月，十个月后才可以再踢球。

但我说，不，我要在六个月的时间里面，就可以踢球。而且我确实在六个月后就踢球了，所以说获得了很多人的支持，大家在座的'各位，当时是不是也支持过我，我觉得你们一定是站在我的背后，是你们的支持让我重返球场，是你们的支持让我快速地重返球场。大家对我的支持，我从来都没有忽略过，我一直都记得，我非常高兴，非常感激，大家和我整个职业生涯都并肩同行。在我进入我人生的下一个旅程的时候，继续陪伴我，我在迈阿密拥有了一支球队。那么我也说过，我对这项工作非常有激情，我终于可以有所回报，继续从事我深爱了那么多年的工作，我觉得这是我应该感到自豪的，也使我感到非常激动。我也说过，我希望能够有很多年轻的，有才华的中国球员，能够来我的球队踢球，这是我的梦想。而且也希望能借此表示感激，感激大家多年来对我的支持，我也希望能够继续下去，我知道在我的职业生涯里面，有很多令人激动人心的时刻。在我的人生中其实也一样，但是现在我不再踢球了，现在相比之前为曼联，为皇马踢球的时候，我现在已经有点老了，但是我不会减慢脚步，我现在想在生活的其他方面取得成功。

我想感谢大家，可()能大家都知道，在我人生当中的一个巅峰，是在英格兰队当队长的时候。特别是在1998年之后，我曾经在英格兰队五十次戴上队长袖标。我作为英格兰国家队的队长，应该算是对我最大的鼓励，我在球场上的最大成功，所以非常感谢这一点。

我最大的成功还来自于我的家人、我的孩子们，我知道大家是非常支持他们，他们现在都在踢足球，我感到非常地自豪，还有我的小女儿小七，我知道大家非常喜欢小七。她是非常可爱的小姑娘，就好像是我的儿子一样。当然还有维多利亚，她工作很努力，她做得很好，作为时尚界的一员非常地专业，也是一位出色的母亲。

我很期待你们提问，我希望它们不要太难，再一次感谢你们的支持，希望你们继续支持我。

致400米运动员：

围跑于红色的弧形跑道，你抒写着生命的轨迹。整整一圈是你的目标，身旁的尖叫是你的动力。双手摆动奋力奔跑，你一次又一次的证实着生命在于运动的真谛。九月的跑道上因为有了你才更显精彩，运动场上因为有了你矫健的身影才更显激情，终点处因为有了你辉煌的成绩才更显成功！

非常感谢大家的欢迎，但我得实事求是地说，我很不情愿地站在这，因为我很怕来到这里，又被贴上一个标签叫青年导师，我身上标签够多的了，用得最多的叫学术超男，我真的不想再贴上一个标签叫青年导师。我今天来只是想和我们的青年朋友们在一起探讨、交流、分享，如果说有导师的话，我希望你们也同时是我的导师，我们互为导师。

请问十八岁的时候，你们在想什么，干什么？高考？都在高考！我十八岁的时候干了什么呢？我十八岁的时候做了一个勇敢的决定，参加新疆生产建设兵团，那么我为什么做这样一个勇敢的决定呢？读了这本书，这本书是苏联作家维拉凯斯特林卡亚写的，它的名字叫——《勇敢》，它描述的呢是莫斯科和列宁格勒的一批共青团员到西伯利亚，就是苏联的远东去建设一座共青城，我读了这本书以后热血沸腾，我说我也去，我也写一本中国的《勇敢》，我要成为中国的维拉凯斯特林卡亚，坚决去了。而且还非常幸运的是到了乌鲁木齐以后分单位，就把我分到了农八师共青团农场，我马上就想起了一首歌，而且我就是唱着这个歌去的，这首歌叫《共青团员之歌》，有会唱的吗？我们告别了亲爱的妈妈，请你吻别你的儿子吧，再见吧妈妈，别难过，莫悲伤，祝福我们一路平安吧……走了，根本没有考虑妈妈的感受，后来我爸才告诉我，我妈每天晚上哭，就是要去。要实现自己的目标，实现自己的理想，但是去了以后，才发现，那个被诗意地描述过的地方，证明了生活不是诗，等待着我们的是无法形容的寂寞，单调、劳累、纠结，我就住进了牛棚跟牛住在一块，第一天干活干什么？挤牛奶！我就上去挤，根本挤不出来。老职工就跟我说，不是这样挤的，你得先让小牛吃一口，把它奶胀出来，我说这小牛怎么弄呢？他说你把这小牛放了让它吃吧，小牛栓在旁边，我把小牛解开了，小牛冲过去，一口咬住了，就吃奶，我在旁边看着。老职工说，你怎么还看着？它都吃完了，你还挤什么？我说这怎么弄呢？你拽过来啊！好吧，我去拽那牛，根本拽不动！出生牛犊不怕虎，它还怕我吗？好不容易拽过来，又把它拴上，它又挣脱了。挤了大概这么多，母牛发现了，很愤怒地一脚就把奶桶踢翻了，然后顺便也给了我一脚，这老职工说你怎么这么笨！

后来班长过来说，要不你去放牛吧，班长给了我一根棍，这么长，很结实的棍，我说拿棍干嘛呢？打狼啊？他说狼倒是没有，打牛，牛不听话你就打它，我没管这个，我就带了本书，装在口袋里，赶着牛出去了，出去以后牛在那吃草，我就看书，看了一会，一看，牛没了！只有一头牛还在跟前，正准备往前冲，我赶快拎着棍子过去我就，你站住！你上哪去？牛看了我一眼，然后走了，最后我的跟前，一头牛都没有，然后只好拎着棍子一个一个去赶牛，然后就很快把我从畜牧班调出来，我到了大田班，然后在兵团干完了所有的，几乎所有的脏活、累活、苦活、比方说有一种活叫脱裤腿，就是棉花苗长到这么高的时候，要把棉花苗下面的两片叶子把它打掉，因为它苗只有这么高，你这样是够不着的，得跪下来，跪下来以后两只手去弄，然后膝行，一爬就是一天，兵团的田叫条田，那个条田叫一望无际，根本看不到头，你每天必须从这一头爬到那一头，然后把另外两行的叶子打完，再爬回来，这一天的活就算干完了，你要是速度不够，你回不了家，你根本回不来。那个时候我看着那一望无际的条田，我就想，我的希望在哪里，现在很多年轻人说，我看不到希望，看不到希望，你到条田去看看！

后悔吗？不后悔！因为那是我自己的决定，我不后悔，我到现在都认为，当我服从自己的内心最强烈的冲动的时候，不管它的结局是怎么样，不管将来我会吃多少苦，我无怨无悔。选择即负责！人生能有几回“二”，何不潇洒“二”一回。所以我到今天还很“二”，我的“二”劲一直保留下来，就是在那么艰苦的环境下，我想我既然是做了这个梦，虽然生活不是诗，虽然生活没有像我想想象的那样，可以给我提供那么多素材，让我成为一位伟大的作家，但是我的梦我得继续做下去。所以我当时读了很多的书，而且正是由于这样一个积累，最后让我考上了武汉大学。我毕业以后，住过办公室，住过筒子楼，一直很艰苦很艰苦地过来，我现在很清楚的记得19xx年，厦门大学房改，学校分给我一套房子，因为那时候我已经是教授了，112平方，七打折，八打折，折下来，你们猜多少钱？三万！不是每平方啊，总价！我买不起！

我后来为什么要去做电视呢？我为什么要去上《百家讲坛》呢？不是那些媒体猜测的，说什么你上了《百家讲坛》，你就大红大紫，你就能出名，你就能挣很多钱！根本不是这样，那时候谁上《百家讲坛》挣钱啊？做一期节目，1000块钱，扣掉税，960，我算了一个很简单的账，一个月播四期，是4000块钱，一年做下来48000，就这么简单的动机就去了。我觉得我这一生好像很多事情我是没有想过的，我真的没有想很多很多，我也没什么纠结，轻轻松松就去了，但总是有得有失，我就想明白，我既然是有得有失，我为什么不“二”一把，我绝不想我做成能有什么好处，那么我只考虑一个问题，一旦做砸了，我要承担的那个代价。我是担得起，还是担不起。如果这个代价我是负担得起，做！

20xx年我上《百家讲坛》，20xx年《品三国》，我也不想谦虚了，装谦虚，确实出名了！两件事告诉我，我 出名了！第一件事情，我在香港遇到一对老夫妇，过来说，你是不是易中天，第二件事情就是20xx年，八月份，《品三国》在北京首发，当时西单图书大厦，被排队来签名的读者团团围住，把西单图书大厦围了一个圈以后，还排不过来，从地下车库穿过去，一直穿到居民区，然后居民打110报警，北京市西城区公安分局来了一个副局长，17辆警车，100个警员维持秩序，这大概就是世俗眼睛里的成功吧，同样按照世俗的眼光，我易中天好歹也算是功成名就，同样按照这样的眼光，我应该含饴弄孙，安享晚年，但是我突然有一种冲动，我决定要写一部三十六卷史的《易中天中华史》。就是像这样的一本书，要写36本，又是什么概念呢？两个月写一本，得6年，而两个月是写不了一本的，因此得8年，到8年，就接近李昌钰的年龄了，我不知道到那时候能不能像李昌钰一样，把小撒放翻了。当时消息发布以后，就有人表态说，这事如果不是易老师疯了，就是我疯了。可是我就是想做啊，我就是内心有一种强烈的冲动，我就是想写这么一部东西，我现在可以告诉诸位的是，已经出到第八本了，我还会写下去，一直到无能为力为止。

非常巧的是，前不久参加中央电视台的一档纪录片的拍摄，纪录片叫《客从何处来》，到了湖北省图书馆，拍这个纪录片我才知道，图书馆里放着我曾祖父的一套书，叫《太平草木萌芽录》，而且最神奇的是，我发现这本书里面，我曾祖父给他的子孙有一条遗训，自叙平生志愿，荣华富贵皆在所后，惟望子孙留心正学，他年蔚为名儒，则真使吾九原含笑矣，群孙勉乎哉！我这个时候我才神奇地知道，我居然是在完成曾祖父的遗愿，通过这次拍摄我也才知道，我身上的这股劲，这个力量，被《客从何处来》剧组称之为血脉遗产！

亲爱的老师，同学们：

大家好!

让生命之花开得更加艳丽，用精神去创建一片更蓝的天空。——题记

在风雨中的雏鹰正顽强拼搏，沐浴在海风中的乳燕正搏击风浪。它们心中都有一个远大的理想，正是如此，它们才努力地去实现这个理想。

有人曾经说过：“你们的理想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆。”我想，坚持和努力是理想的基础，生活在这里的我们想实现自己心中的理想，就要学会坚强、努力、奋斗。现在，就让我们一起翻开历史的画卷，

让无数中华英雄那精神继承在我们这群奋发向上的雏鹰身上，实现自己远大的理想。

60年的风雨坎坷，60年的精励图治，悲痛在我们心中流动。随着第一声枪响的开始，战争把人民都陷入了水深火热之中。圆明园的烧毁，火光四射的那一刻，令多少人刻骨铭心。“南京大屠杀”中，无数中华儿女被惨绝人寰的日本人杀害了。祖国母亲被帝国主义四分五裂，中国这片辽阔的土地上到处弥漫着硝烟。

你看，中华那坚强的儿女们并没有倒下，反而越加顽强地对抗这群侵略者，他们浴血奋战，坚强抵抗。江姐气度从容、大义凛然，望着敌人凶神恶煞的眼神，宁死不屈;杰出的战士——董存瑞，耀眼的一瞬间，生命的永恒，决胜隆中，挺身爆炸新中华;报国为尽身先死，长使英雄泪满襟的杨虎城，拳拳赤子报国之心，尽现中华儿女对祖国母亲的无限之爱。他们那坚定的选择，不管是马革裹尸、魂归狼烟，还是一身清苦，终日难饱，他们都依旧承受、坚持了下来。

走过了历史那沧桑的海岸，我们已经明白了。中华英雄，他们是我们中华民族的象征，是我们民族品质的结晶。千百年来，他们指引着、激励着、鼓舞着我们炎黄子孙突破千难万险，夺取了一个又一个胜利。让我们为了自己的理想，努力学习，在成长的道路上，无论遇到任何困难，都坚强地跨过去，就算失败了，也不要悲伤，总结出错误，再奋斗下去。

你看，雏鹰飞向了更高、更远的蓝天，乳燕也比翼联翩。我们知道了，只有启程，才会到达理想和目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有追求，才能品味实现理想的滋味。让我们一起去追求自己心中的理想吧。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

记得在一个月前，当火辣辣的语文期中分数展现在眼前时，我既担心又懊恼：担心的是该如何向远在上海的爸妈交待，懊恼的是又如何在同学面前抬起头，根本没有及时反思改过。后来，妈妈电话里的一句：“一个人的失败，是他自己的直接结果……你可以不成功，但不能不成长”深深教育了我。我将试卷牢牢地贴在了墙壁，开始认真审视，认真思索成功与成长之间的关系。

正如歌德所言“每个人都想到成功，但没想到成长”。的确，成功人人崇拜、人人渴求，但毕竟凤毛麟角。况且，即使你今天成功了，也只能代表现在这个时刻。如果看得远些，就知道山外有山，楼外有楼；如果看得长些，就知道山高路远、山高路险。

成功的道路不会一帆风顺，困难和挫折处处存在，因此我们没有任何理由为成功骄傲，更不必为失败就此沮丧放弃。重要的是怎样尽量减少犯错，不在跌倒的地方再次摔跌。学会在困境中站立，用积极乐观的态度去面对，勇敢地跨过障碍，做个生活的强者。

这是一个成长过程，是个探索的过程，同时也是个慢慢积累的过程，更是一个持续的过程。通过成长，我们才慢慢拥有经验，获得知识，锻炼意志，从而实现了自我提高，自我完善，这才是最实实在在的收获。

我知道这种收获远比成功更为重要。

就像我知道，虽然我永远成不了刘翔，但我仍可以享受奔跑；

就像我知道，虽然我的吉他曲断断续续，但至少我已经学着体会音符在指间跳跃的感觉；

就像我知道，只要我热爱英语，只要我持之以恒，“外交官”的梦想就会离我越来越近。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”可见，我们决不能忽视那小小一步的成长：爱迪生经过几千次失败的实验才发明了白炽灯泡；《资本论》耗费了马克思四十年的心血……正是失败给了成长不断的动力，正是成长给了成功坚强的后盾。

所以，我亲爱的同学们，也许有些因素会防碍你的成功，却没有什么能阻止你的成长。换句话说，这一路“你可以不成功，但不能不成长”。请牢记这句话吧！

我的演讲完毕。谢谢大家。

总有一些日子，让你想起一些人，朋友，亲人，甚至陌生人。也总有一些事会沉沉浮浮，浮浮沉沉，或喜或悲；那么，拿起笔来吧，让我们一起回忆，回忆那些灿烂的焰火还有那稍纵即逝的流星，回忆那些欢乐，那些哀伤……

昨天，已经逝去，我们不再拥有，今天，正在悄悄得像我们走来，明天，是一个极大的未知数，学要我们用心去体验的只有今天，拥有今天，就是拥有财富，拥有今天，就拥有希望。

曾经幻想着快快长大，去做哪些儿时不能做的事情，其实长大了也如此，又去怀念童年时的天真与美好，也需人类便是如此，总是不知足的探索者，总是希冀着明天会多么美好，总是盼望着第二天的成功，而把今天与昨天的所有都统统抛在脑后。

曾经想过自己很不幸，也因此而悲伤。总是盼望着十全十美，但是恐怕这一天至少会等一万年。后来才知道人生是多么无情，又多么令人神往。曾经一位哲人就说过：朋友，你能看到下周的太阳吗？如果能，那么你很幸运，至少有数以千计的同龄人已经看不到下周的太阳了？朋友想到这里，你还会把昨天的不幸深深的埋在心底吗？你还会不珍惜美好的今天吗？你还会十全十美的要求着明天吗？

这时，我想到了霍金，这位科学的巨人，人生的勇士，不应是人生的勇士，科学的巨人。因为它带给我们的不仅仅是他那时间简史和果壳中的宇宙，更是他那面对生人的明灯，指引着我的前进。朋友，看到他，你会因为世事的不平而愤怒吗？你会为人生的坎坷而一厥不振吗，你能不珍惜今天，善待昨天，正视明天吗？珍惜今天的一切，你会觉得阳光真的很美，人生真的很绚丽多彩。珍惜今天，珍惜拥有，你便是世界上最富有的人，因为你不但有这精彩的世界，有着睿智的头脑，有着爱你的和你爱的人，更重要的还是有这一颗感恩的心人生不顺乃十之八九，那么为什么不常想一二哪？常想一二，你就会珍惜你今天的拥有，感谢那昨天的丰厚贮存，也就会更加坦然地面对明天。

人生本来就很短，转眼之间一切烟消云散，卧龙跃马终黄土，何不豁达一些，超然一些？秋天尚知用平静安逸去容忍春夏之一切苦恼，迎接冬的严寒，物犹如此人何以堪？

用心去体会，感悟，自己的昨天今天明天吧。珍惜拥有，就是珍惜自己。