一、心得体会的.格式：
标题黑体、三号、加粗；标题下面是名字，楷体，小四号；正文是宋体，小四号，行距固定值18磅；正文中的小标题是宋体，小四号，加粗。
二、参加对象：45周岁以下教师
三、上缴时间：本周五
四、上缴形式：请老师们将心得进行正反面16K纸打印，然后上缴到教科室。
