电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

导语： 电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好 电脑屏幕怎么设置亮度保护眼睛 电脑屏幕怎么设置亮度保护眼睛？作为小编，经常对着电脑，很伤眼睛，该怎么设置电脑屏幕呢？今天我们就来看看设置电脑屏幕的方法，白天和黑天亮度分别设置为多少最好？请看下文详细介绍你还在为不知道电脑屏幕亮度怎么调而苦恼吗，小编教你电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好。

工具/原料

电脑

1.屏幕亮度

点击控制面板-硬件和声音-电源选项

2.白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。

3.晚上屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能

4.窗口颜色

点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

5.保护眼睛的`电脑桌面壁纸

百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景